به گزارش روابط‌عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فامنین، همزمان با هفته سلامت کلاس آموزشی مدیریت استرس و خودمراقبتی در روستای امیرآباد برگزار شد.

این کلاس آموزشی توسط خانم سیف، کارشناس واحد سلامت روان، با هدف افزایش آگاهی جامعه در زمینه راهکارهای مدیریت استرس و اهمیت خودمراقبتی در حفظ سلامت روان برگزار شد.

در این برنامه آموزشی، شرکت‌کنندگان با عوامل ایجادکننده استرس، روش‌های مؤثر برای کاهش تنش‌های روزمره و مهارت‌های خودمراقبتی آشنا شدند و بر نقش این مهارت‌ها در ارتقای سلامت فردی و اجتماعی تأکید شد.