صفحه اصلی > وب دا همدان > آرشيو اخبار > اخبار شبکه ها 


  چاپ        ارسال به دوست

کارگاه آموزشی شیوه زندگی سالم در میانسالی در کبودراهنگ

کارگاه آموزشی شیوه زندگی سالم در میانسالی در کبودراهنگ برگزار شد.

به گزارش پایگاه خبری وب‌دا در همدان به نقل از روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان کبودراهنگ؛ کارگاه آموزشی شیوه زندگی سالم در میانسالی جهت گروه‌های هدف پزشک، ماما، کاردان و کارشناسان بهداشتی مراکز خدمات جامع سلامت شهرستان کبودراهنگ برگزار شد.

در این کارگاه که طی دو روز متوالی و توسط مربیان و کارشناسان آموزش بهداشت مرکز بهداشت جهت 90نفر از همکاران برگزار شد، فراگیران ضمن آشنایی با شیوه زندگی سالم و اثرات مثبت آن در میانسالی، آموزش‌های لازم درخصوص دوران‌های زندگی و اهمیت دوره میانسالی به جهت کهولت سن و تحلیل قوای بدن و مغز ارائه شد.

در ادامه در خصوص راهکارهای تقویت بدن و مغز درسنین جوانی و نقش مؤثر ورزش مواردی مهم و کاربردی مطرح شد.

همچنین در برنامه‌ای کاربردی شناخت مواد غذایی، گروه‌های غذایی مورد نیاز بدن، تغذیه سالم و استراحت و راه‌های جلوگیری از آسیب‌رسان‌های روان و همچنین مدیریت و کنترل خشم و استرس و فراگیری فنون و مهارتهای زندگی مطالبی ارائه و بحث و تبادل نظر صورت گرفت .


 

 


٠٧:٣٩ - 1398/04/29    /    شماره : ٩٦٦٢٢    /    تعداد نمایش : ١٢٨


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر: