سه شنبه ٠١ بهمن
ارتباط با ما
آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 403433
 بازدید امروز : 12192
 کل بازدید : 18635026
 بازدیدکنندگان آنلاين : 10
 زمان بازدید : 0.8241
صفحه اصلی > وب دا همدان > آرشيو اخبار > اخبار سلامت  


  چاپ        ارسال به دوست

سرطان پوست

سرطان پوست، شایع‌ترین نوع سرطان است و طبق آمار در دهه‌های اخیر تعداد موارد ابتلا به سرطان پوست افزایش یافته است. بسیاری از سرطانهای پوست در اثر تماس زیاد با اشعه ماوراء بنفش (UV) نور خورشید ایجاد می‌شوند اما نکته امیدوارکننده سرطان پوست این است که می‌توان از ابتلاي به آن پیشگیری كرد و یا اینکه در مراحل اولیه که به طور موثر قابل درمان است، آن را تشخیص داد.

تابش اشعه ماوراء بنفش عامل خطر اصلی اغلب سرطانهای پوست است. منابع اشعه ماوراء بنفش، نور خورشید و دستگاه‌های برنزه کننده هستند. هر چه میزان تماس با اشعه بیشتر باشد، خطر ابتلا به سرطان پوست بیشتر خواهد بود.

پوست هر فردی ممکن است در اثر تماس طولانی با نور خورشید آسیب ببیند اما در موارد زیر احتمال ابتلا در اثر تماس با نور خورشید بیشتر می‌شود:

داشتن سابقه سرطان پوست در فرد

داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پوست به ویژه در نوع ملانوما

آفتاب سوختگی

داشتن خالهای زیاد، نامنظم یا بزرگ

داشتن اسکار سوختگی و کک مک

داشتن پوست بور، چشمان آبی یا سبز یا موهای بلوند قرمز یا قهوه‌ای روشن

پیوند عضو یا مصرف داروهای کاهش دهنده ایمنی

چگونه در برابر اشعه ماوراء بنفش خود را محافظت کنیم ؟

هیچگاه نمی‌‌توان به صورت کامل از نور خورشید دوری كرد اما ماندن در سایه بهترین راه برای محدود کردن مواجهه با اشعه ماوراء بنفش است. باید سعی كرد بین ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر که اشعه ماوراء بنفش قویتر است از مواجهه با نور خورشید پرهیز كرد.

اشعه ماوراء بنفش تمام روزها حتی روزهای غبارآلود به زمین می‌رسد و در بهار حتی قبل از گرم شدن هوا بيشتر می‌شود. باید در روزهای برفی و کنار دریا محتاط بود زیرا شن، آب و برف نور خورشید را منعکس می‌کنند و میزان تابش اشعه ماوراء بنفش را افزایش می‌دهند. 

اشعه ماوراء بنفش همچنین می‌تواند به زیر سطح آب برسد در نتیجه در حالی که فرد در آب است و احساس سرما می‌کند ممکن است دچار آفتاب سوختگی شود. همچنین باید به این نکته توجه داشت که انواعی از اشعه ماوراء بنفش از شیشه عبور می‌کند. باید مراقب بود کودکان کمتر از 6 ماه در برابر نور خورشید قرار نگیرند.

اقدامات لازم حین مواجهه با نور خورشید:

1 – استفاده از لباس با پوشش کامل

2- استفاده از ضد آفتاب با فاکتور محافظتی حداقل 15 و ترجیحاً 30 و بیشتر

3- استفاده از کلاه لبه پهن برای محافظت پوست گوشها، پیشانی، چشم، بینی و سر. کلاه سایه‌دار برای محافظت پوست گردن بسیار مفید است. این کلاه‌ها در فروشگاه‌های ورزشی به فروش می‌رسند.

4- استفاده از عینک محافظت‌کننده در برابر اشعه ماورابنفش برای محافظت پوست دور چشمها. حین خرید باید توجه كرد که شیشه‌های تیره‌تر لزوماً به معنای بهتر بودن نیستند. فریمهای لبه‌دار و بزرگتر از زوایای مختلف چشمها را از رسیدن اشعه محافظت می‌کنند.

کودکان نیز مانند بزرگسالان نیاز به عینکهای مناسب دارند، نه عینکهای اسباب‌بازی

 

دكتر شراره نيك سير

 معاونت بهداشتي

 گروه پيشگيري و مبارزه با بيماريها

 


١٢:٥٠ - سه شنبه ٢٩ بهمن ١٣٩٢    /    شماره : ١٥٧٣٠    /    تعداد نمایش : ٩٢٠


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر: