
قرارگیری در معرض گرمای زیاد و از دست رفتن آب بدن، رژیم غذایی نامناسب و پر نمک، مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز و چاقی و اضافه وزن از عوامل بروز بیماری سنگ کلیه است.
جهت پیشگیری از بروز سنگ کلیه، مقدار مصرف آب برای بزرگسالان باید بیش از ۸ لیوان در روز باشد که میزان آب مورد نیاز بدن را میتوان از رنگ ادرار فرد تشخیص داد زیرا رنگ ادرار باید روشن باشد.
دوستتون داریم، سلامتتون رو بیشتر
