هشدار ؛ مصرف زیاد نمک و غذاهای شور خطر سرطان معده را افزایش میدهد
متخصص پرتودرمانی و آنکولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به نقش عوامل تغذیهای و سبک زندگی در ابتلا به سرطان معده، گفت: مصرف زیاد نمک و ترشیجات، غذاهای نمکسود و دودی، کاهش مصرف میوه و سبزیجات و کمتحرکی از مهمترین عوامل افزایشدهنده خطر این بیماری به شمار میروند.
تأکید سرپرست دانشگاه علوم پزشکی همدان بر ضرورت کاهش ضایعات و پسماند مواد غذایی
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر ضرورت مدیریت و کاهش ضایعات و پسماند مواد غذایی، گفت: اصلاح الگوی مصرف، ارتقای بهرهوری در زنجیره تولید و توزیع، استفاده از فناوریهای نوین و فرهنگسازی عمومی میتواند نقش مؤثری در کاهش هدررفت مواد غذایی و صیانت از منابع آب، خاک و انرژی داشته باشد.
الکل دوز امن ندارد؛ آسیبهای خاموش کبدی ممکن است تا مراحل پیشرفته بدون علامت باشند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه مصرف الکل فاقد دوز کاملاً بیخطر است، گفت: حتی مقادیر کم مصرف الکل نیز میتواند با توجه به شرایط جسمی، ژنتیک و میزان مصرف، سلامت دستگاه گوارش و کبد را تحت تأثیر قرار دهد و در برخی افراد به عوارض جدی منجر شود.
تغییر ناگهانی دما میتواند سلامت کودکان، سالمندان و بیماران را تحت تأثیر قرار دهد
به عقیده محققین تغییر ناگهانی دما میتواند بدن را تحت فشار قرار دهد و سازگاری با شرایط جدید را دشوار کند.
سبک زندگی و ضعف عضلات؛ دو عامل مهم در بروز مشکلات گردنی
متخصص جراحی مغز و اعصاب و عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به نقش عوامل مختلف در بروز مشکلات و دردهای گردنی گفت: استفاده از تلفن همراه و تجهیزات الکترونیکی بهتنهایی عامل ایجاد خشکی گردن و مشکلات دیسک نیست، بلکه اصلاح وضعیت بدن، تقویت عضلات، کنترل وزن و رعایت اصول ارگونومی از مهمترین راهکارهای پیشگیری و کاهش این عوارض به شمار میرود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان:
گفتوگو و همدلی، حلقه مهم پیشگیری از خودکشی است
متخصص روانپزشکی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر ضرورت تغییر نگاه جامعه به موضوع خودکشی، تأکید کرد: گفتوگوی صریح، همدلانه و بدون قضاوت با افرادی که در شرایط دشوار روحی قرار دارند، میتواند نقش مهمی در پیشگیری از خودکشی داشته باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان:
سلامت مغز از جوانی و میانسالی ساخته میشود
متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی گروه نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه آلزایمر بخشی طبیعی از روند سالمندی نیست، گفت: تشخیص زودهنگام اختلالات شناختی و اصلاح عوامل خطر میتواند در کاهش احتمال بروز یا تأخیر شروع دمانس مؤثر باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان:
تغذیه انحصاری با شیر مادر، بهترین سرمایهگذاری برای سلامت نوزاد است
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه نخست زندگی، گفت: شیر مادر کاملترین منبع تغذیه برای نوزاد است و علاوه بر تأمین نیازهای تغذیهای، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، رشد مطلوب و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها در آینده دارد.
سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه تأکید کرد:
رعایت نکات بهداشتی در تجمعات، نقش مؤثری در پیشگیری از انتقال بیماریها دارد
سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به افزایش احتمال انتقال بیماریهای واگیر در تجمعات انبوه، بر ضرورت رعایت اصول بهداشتی از سوی شهروندان تأکید کرد و گفت: رعایت چند اقدام ساده اما مؤثر میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت فردی و اجتماعی و جلوگیری از گسترش بیماریها داشته باشد.
سلامت مردان نیازمند تغییر فرهنگ خودمراقبتی و توسعه برنامههای پیشگیرانه است
رییس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان همدان با بیان اینکه مردان به دلیل مراجعه دیرهنگام به مراکز درمانی، بیش از سایر گروههای جامعه در معرض عوارض بیماریهای مزمن قرار دارند، گفت: ارتقای سواد سلامت، توسعه برنامههای پیشگیرانه و نهادینهسازی فرهنگ خودمراقبتی، مهمترین راهکارهای کاهش بیماریها و افزایش امید به زندگی در مردان است.
راستی آزمایی:تخلیه خودسرانه تاول پا؛ اشتباهی که خطر عفونت را افزایش میدهد
در صورت ترکیدن تاول، محل زخم باید با آب و صابون شسته، از پماد آنتیباکتریال استفاده و سپس با پانسمان استریل پوشانده شود،اگر تاول بزرگ، دردناک یا گسترده باشد، مراجعه به مراکز درمانی برای تخلیه استریل آن ضروری است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان تشریح کرد؛
توصیههای تغذیهای برای زائران اربعین/ از مصرف محلول ORS تا پرهیز از غذاهای شور و پرچرب
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح در پیادهروی اربعین، گفت: تأمین انرژی پایدار، حفظ تعادل آب و الکترولیتهای بدن و پیشگیری از مشکلات گوارشی، مهمترین اصول تغذیهای در این سفر معنوی است.
سایهی سنگین هپاتیت بر سبک زندگی؛ مردان بیش از زنان در معرض ابتلا هپاتیتهای ویروسی هستند
عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان همزمان با روز جهانی هپاتیت، با اشاره به شیوع بیشتر هپاتیتهای B و C در مردان، اعلام کرد: رفتارهای پرخطر، اعتیاد تزریقی و سبک زندگی ناسالم از مهمترین عوامل گسترش این بیماریها هستند و پیشگیری از طریق واکسیناسیون، رعایت اصول بهداشتی و پرهیز از رفتارهای پرخطر، مؤثرترین راهکار برای کنترل این عفونتهای ویروسی به شمار میرود.
عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشکده علوم توانبخشی:
فیزیوتراپی؛ مسیری برای بازگشت نبض سلامتی
عضو هیأت علمی گروه فیزیوتراپی دانشکده علوم توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تشریح خدمات و کاربردهای فیزیوتراپی، بر ضرورت تکمیل دوره درمان و پرهیز از قطع زودهنگام آن تأکید کرد و گفت: استمرار درمان، نقش مهمی در دستیابی به نتایج مطلوب و جلوگیری از بازگشت آسیبها دارد.
کم شنوایی مهمان خاموش سالمندی، / همدان پیشرو در ارزیابی جامع شنوایی، شناخت و تعادل سالمندان
عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه سالمندی مرحلهای طبیعی از چرخه زندگی انسان است، گفت: رسیدن به ۶۰ سالگی به معنای بیماری یا ناتوانی نیست و برای ارزیابی وضعیت سالمندان باید علاوه بر سن تقویمی، سلامت جسمی، روانی، توانایی عملکردی و میزان مشارکت اجتماعی آنان نیز موردتوجه قرار گیرد.