دکتر شیوا برزویی در گفت وگو با وبدا در همدان  با اشاره به اینکه پوکی استخوان موجب تغییر در معماری و استحکام استخوان می‌شود، اظهار کرد: در این بیماری روند طبیعی بازسازی استخوان دچار اختلال شده و در نتیجه استخوان‌ها به‌تدریج ضعیف و شکننده می‌شوند و احتمال بروز شکستگی افزایش می‌یابد.

وی با بیان اینکه پوکی استخوان با «نرمی استخوان» تفاوت دارد، افزود: پوکی استخوان بیشتر با کاهش تراکم و اختلال در ساختار استخوان همراه است، در حالی که نرمی استخوان عمدتاً به اختلال در معدنی‌شدن استخوان مربوط می‌شود.

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان یائسگی و کاهش سطح استروژن را از عوامل مهم مؤثر بر سلامت استخوان زنان دانست و گفت: استروژن یکی از عوامل محافظتی مهم برای استخوان است و با کاهش آن پس از یائسگی، روند کاهش تراکم استخوان می‌تواند سرعت بیشتری پیدا کند.

افزایش سن و کمبود ویتامین D از عوامل خطر

بروزیی ادامه داد: افزایش سن، کمبود ویتامین D، برخی اختلالات تیروئیدی، مصرف طولانی‌مدت و زیاد کورتون، عوامل ژنتیکی، کم‌تحرکی، مصرف دخانیات و الکل و برخی عوامل مرتبط با سبک زندگی می‌توانند در افزایش خطر پوکی استخوان نقش داشته باشند.

وی تأکید کرد: البته ابتلا به کم‌کاری یا پرکاری تیروئید به‌تنهایی به معنای ابتلا به پوکی استخوان نیست و تأثیر این اختلالات به شدت بیماری، طول مدت ابتلا و سایر عوامل خطر بستگی دارد.

پوکی استخوان؛ بیماری خاموش

 عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان پوکی استخوان را بیماری خاموش توصیف کرد و افزود: این بیماری معمولاً تا زمانی که شکستگی رخ ندهد، علامت مشخصی ایجاد نمی‌کند و به همین دلیل بسیاری از افراد زمانی متوجه بیماری می‌شوند که دچار شکستگی شده‌اند.

 برزویی با اشاره به مهم‌ترین پیامدهای پوکی استخوان گفت: شکستگی، به‌ویژه در نواحی مچ دست، لگن و ستون فقرات، از عوارض مهم این بیماری است. همچنین شکستگی‌های مهره‌ای می‌توانند موجب کاهش قد، تغییر فرم بدن و در موارد شدید، بروز مشکلات تنفسی و گوارشی از جمله تشدید علائم رفلاکس شوند و عملکرد روزمره فرد را کاهش دهند.

سنجش تراکم استخوان برای تشخیص بیماری

وی درباره روش تشخیص پوکی استخوان گفت: تشخیص این بیماری با بررسی تراکم استخوان و استفاده از دستگاه سنجش تراکم استخوان انجام می‌شود.

این متخصص با تأکید بر اهمیت پیشگیری پیش از یائسگی اظهار کرد: حفظ فعالیت بدنی، دریافت کافی کلسیم و ویتامین D، داشتن سبک زندگی سالم، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل و شناسایی عوامل خطر می‌تواند در حفظ سلامت استخوان‌ها مؤثر باشد.

برزویی توصیه کرد: زنان نباید پیشگیری از پوکی استخوان را به دوران سالمندی یا پس از یائسگی موکول کنند، بلکه باید از سال‌های قبل از یائسگی برای حفظ ذخیره استخوانی و کاهش خطر شکستگی در سال‌های بعد اقدام کنند.

 وی در پایان عنوان کرد:دریافت روزانه حدود ۱۰۰۰ میلی‌گرم کلسیم و ۶۰۰ واحد ویتامین D نیز، متناسب با شرایط فرد و نظر پزشک، از توصیه‌های مطرح در زمینه حفظ سلامت استخوان است.