یائسگی فقط یک تغییر هورمونی نیست؛ ضرورت توجه به سلامت روان زنان در میانسالی
متخصص روان پزشکی و عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه یائسگی صرفاً یک رویداد هورمونی نیست، گفت: زنان در دوره پیشیائسگی و یائسگی همزمان با تغییرات جسمی و هورمونی، با تغییرات روانی، اجتماعی، خانوادگی و شغلی مواجه میشوند و همین مسئله میتواند سلامت روان و کیفیت زندگی آنان را تحت تأثیر قرار دهد.
سارکوپنی؛بیماری خاموشی که با افزایش سن استقلال فردی را تهدید میکند
عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با هشدار نسبت به افزایش شیوع کمتحرکی و تحلیل عضلات با افزایش سن، گفت: سارکوپنی یا تحلیل توده و عملکرد عضلات، یکی از مشکلات خاموش دوران سالمندی است که میتواند توانایی حرکتی، استقلال فردی و کیفیت زندگی افراد را بهشدت تحت تأثیر قرار دهد.
راستی آزمایی: مصرف زیاد غذاهای دودی میتواند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد
به عقیده محققین مصرف بیش از اندازه نمک و ترشیجات، رژیم غذایی حاوی مواد نمکسود مانند ماهی شور و همچنین غذاهای دودی را از عوامل افزایشدهنده خطر سرطان معده است
با شروع فصل برداشت گردو؛ پیشگیری از سقوط و آسیبهای نخاعی را جدی بگیریم
با فرا رسیدن فصل پاییز و آغاز عملیات گردوتکانی در باغات استان، متأسفانه همهساله شاهد حوادث تلخ سقوط از درختان گردو هستیم.
ترک سیگار تاثیری بر کاهش ابتلا به سرطان مثانه ندارد
به عقیده محققین ترک سیگار یکی از مؤثرترین راهکارها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان مثانه است، همچنین مصرف کافی آب و رعایت اصول ایمنی در محیطهای کاری میتواند در کاهش احتمال بروز این بیماری نقش مهمی داشته باشد.
هشدار ؛ مصرف زیاد نمک و غذاهای شور خطر سرطان معده را افزایش میدهد
متخصص پرتودرمانی و آنکولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به نقش عوامل تغذیهای و سبک زندگی در ابتلا به سرطان معده، گفت: مصرف زیاد نمک و ترشیجات، غذاهای نمکسود و دودی، کاهش مصرف میوه و سبزیجات و کمتحرکی از مهمترین عوامل افزایشدهنده خطر این بیماری به شمار میروند.
تأکید سرپرست دانشگاه علوم پزشکی همدان بر ضرورت کاهش ضایعات و پسماند مواد غذایی
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر ضرورت مدیریت و کاهش ضایعات و پسماند مواد غذایی، گفت: اصلاح الگوی مصرف، ارتقای بهرهوری در زنجیره تولید و توزیع، استفاده از فناوریهای نوین و فرهنگسازی عمومی میتواند نقش مؤثری در کاهش هدررفت مواد غذایی و صیانت از منابع آب، خاک و انرژی داشته باشد.
الکل دوز امن ندارد؛ آسیبهای خاموش کبدی ممکن است تا مراحل پیشرفته بدون علامت باشند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه مصرف الکل فاقد دوز کاملاً بیخطر است، گفت: حتی مقادیر کم مصرف الکل نیز میتواند با توجه به شرایط جسمی، ژنتیک و میزان مصرف، سلامت دستگاه گوارش و کبد را تحت تأثیر قرار دهد و در برخی افراد به عوارض جدی منجر شود.
تغییر ناگهانی دما میتواند سلامت کودکان، سالمندان و بیماران را تحت تأثیر قرار دهد
به عقیده محققین تغییر ناگهانی دما میتواند بدن را تحت فشار قرار دهد و سازگاری با شرایط جدید را دشوار کند.
سبک زندگی و ضعف عضلات؛ دو عامل مهم در بروز مشکلات گردنی
متخصص جراحی مغز و اعصاب و عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به نقش عوامل مختلف در بروز مشکلات و دردهای گردنی گفت: استفاده از تلفن همراه و تجهیزات الکترونیکی بهتنهایی عامل ایجاد خشکی گردن و مشکلات دیسک نیست، بلکه اصلاح وضعیت بدن، تقویت عضلات، کنترل وزن و رعایت اصول ارگونومی از مهمترین راهکارهای پیشگیری و کاهش این عوارض به شمار میرود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان:
گفتوگو و همدلی، حلقه مهم پیشگیری از خودکشی است
متخصص روانپزشکی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر ضرورت تغییر نگاه جامعه به موضوع خودکشی، تأکید کرد: گفتوگوی صریح، همدلانه و بدون قضاوت با افرادی که در شرایط دشوار روحی قرار دارند، میتواند نقش مهمی در پیشگیری از خودکشی داشته باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان:
سلامت مغز از جوانی و میانسالی ساخته میشود
متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی گروه نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه آلزایمر بخشی طبیعی از روند سالمندی نیست، گفت: تشخیص زودهنگام اختلالات شناختی و اصلاح عوامل خطر میتواند در کاهش احتمال بروز یا تأخیر شروع دمانس مؤثر باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان:
تغذیه انحصاری با شیر مادر، بهترین سرمایهگذاری برای سلامت نوزاد است
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه نخست زندگی، گفت: شیر مادر کاملترین منبع تغذیه برای نوزاد است و علاوه بر تأمین نیازهای تغذیهای، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، رشد مطلوب و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها در آینده دارد.
سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه تأکید کرد:
رعایت نکات بهداشتی در تجمعات، نقش مؤثری در پیشگیری از انتقال بیماریها دارد
سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به افزایش احتمال انتقال بیماریهای واگیر در تجمعات انبوه، بر ضرورت رعایت اصول بهداشتی از سوی شهروندان تأکید کرد و گفت: رعایت چند اقدام ساده اما مؤثر میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت فردی و اجتماعی و جلوگیری از گسترش بیماریها داشته باشد.
سلامت مردان نیازمند تغییر فرهنگ خودمراقبتی و توسعه برنامههای پیشگیرانه است
رییس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان همدان با بیان اینکه مردان به دلیل مراجعه دیرهنگام به مراکز درمانی، بیش از سایر گروههای جامعه در معرض عوارض بیماریهای مزمن قرار دارند، گفت: ارتقای سواد سلامت، توسعه برنامههای پیشگیرانه و نهادینهسازی فرهنگ خودمراقبتی، مهمترین راهکارهای کاهش بیماریها و افزایش امید به زندگی در مردان است.