فایل آموزشی «فعالیتهای مدیریت تغذیه»
فایل آموزشی «فعالیتهای مدیریت تغذیه» منتشر شد. این مجموعه مروری کاربردی بر وظایف، فرآیندها و برنامههای حوزه مدیریت خدمات تغذیه است و میتواند برای کارشناسان و علاقهمندان این حوزه مورد استفاده قرار گیرد.
توصیه های پزشکی برای نگهداری مواد غذایی در شرایط بحرانی
عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان ضمن اشاره به علائم اولیه و هشداردهنده مسمومیت که نباید نادیده گرفته شوند، گفت: در این راستا میتوان به اسهال خونی یا استفراغ مکرر و شدید، تب بالای ۳۸.۵ درجه سانتیگراد، علائم کمآبی شدید، خشکی شدید دهان و پوست، تاری دید، دوبینی، مشکل در بلع یا صحبتکردن و.. اشاره کرد.
راهنمای حفظ سلامت روانی اجتماعی خبرنگاران در شرایط جنگی؛ ویژه خبرنگاران، عکاسان خبری و فعالان رسانهای
خبرنگاران و فعالان رسانهای، بهعنوان شاهدان و راویان مستقیم وقایع جنگ، در خط مقدم مواجهه با رنج، مرگ و تخریب قرار دارند. این مواجهه مکرر، فشار روانی شدیدی را بر آنان وارد میکند که اگر نادیده گرفته شود، میتواند به فرسودگی شغلی و آسیبهای روانی پایدار منجر شود. این راهنما که توسط دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت تهیه شده، با ارائه راهکارهای عملی به خبرنگاران کمک میکند تا در شرایط جنگی نهتنها سلامت حرفهای خود را حفظ کنند، بلکه توانایی لازم برای انتقال واقعیتها به جامعه را نیز حفظ نمایند.
مداخلات دارویی روانپزشکی برای بزرگسالان در بحران جنگ
جنگ نمونه ای از یک فاجعه و ترومای جمعی با تبعات گسترده فردی و اجتماعی در حوزه ی سلامت و از جمله »سلامت روانی- اجتماعی است. مدیریت سلامت روانی-اجتماعی مردم در دوران جنگ چندوجهی و پیچیده است.
راهنمای سلامت روانی- اجتماعی در شرایط ناشی از حملات اخیر
حملات اخیر یک بحران شدید است که بر سلامت روان فردی و سلامت اجتماعی جامعه تأثیر میگذارد. در چنین شرایطی، پذیرش هیجانات، حفظ ارتباطات اجتماعی، مدیریت اطلاعات و حمایت از کودکان، سالمندان، بیماران، توانیابان و آسیبدیدگان، نقش مهمی در کاهش آسیبهای روانی دارد.
نقش والدین در حفظ آرامش روانی کودکان در شرایط بحرانی/گفتوگو با کودکان، کلید کاهش استرس در بحرانها
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش مؤثر گفتوگوی والدین با کودکان، گفت: صحبت کردن با کودکان و گوش دادن به احساسات آنها، یکی از مهمترین راهکارها برای کاهش استرس و اضطراب در شرایط بحرانی است.
کمردرد شایعترین بیماری شغلی مردان
کارشناس سلامت میانسالان معاونت بهداشتی همدان گفت: کمر درد شایعترین بیماری شغلی ناشی از عوامل زیان آور محیط کار در بین شاغلان به ویژه کارکنان و کارمندان اداری است که به علت نشستن نامناسب و طولانی مدت رخ می دهد.
مدیر داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان تشریح کرد؛
توصیههای دارویی در ماه مبارک رمضان
مدیر دارویی استان همدان با اشاره به ضرورت مدیریت صحیح مصرف دارو در ایام روزهداری تأکید کرد بیماران نباید بدون مشورت با پزشک یا داروساز، اقدام به قطع یا تغییر زمان مصرف داروهای خود کنند.
توصیههای تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان؛
از مصرف غذاهای شور، پرادویه و سرخکردنی دروعده سحر پرهیز کنید
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر رعایت اصول صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان، نسبت به حذف وعده سحری، مصرف غذاهای شور و سرخکردنی و پرخوری در افطار هشدار داد و بر لزوم توجه به رژیم متعادل برای حفظ سلامت روزهداران تأکید کرد.
نسخه طلایی سلامت مردان بالای ۴۰ سال؛ از غربالگری پروستات تا کنترل غلظت خون
عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اهمیت غربالگری منظم در مردان، گفت: آقایان بهویژه پس از ۴۰ سالگی باید هر شش ماه تا یک سال، آزمایشهای دورهای و چکاپ کامل را بهصورت منظم انجام دهند تا از بروز بیماریهای خاموش و پرخطر پیشگیری شود.
هشدار؛ خطر مرگبار مخلوط کردن شویندهها
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با توجه به افزایش مصرف مواد شوینده در روزهای پایانی سال با هدف خانه تکانی برای نوروز، نسبت به بروز مسمومیتها، سوختگیها و مشکلات تنفسی ناشی از استفاده نادرست از این مواد و مخلوط کردن آنها هشدار داد.
خط قرمزهای روزه داری برای بیماران قلبی
عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: روزهداری برای همه بیماران قلبی مجاز نیست و تصمیمگیری در این زمینه باید با نظر پزشک معالج و بر اساس وضعیت بالینی هر فرد انجام شود.
نکات ایمنی در استفاده از نردبانها حین خانه تکانی
عضو هیئت علمی گروه فوریتهای پزشکی دانشگاه علوم پزشکی همدان به افزایش آمار حوادث ناشی از سقوط در زمان خانهتکانی اشاره کرد و گفت: استفاده از نردبانهای استاندارد با پایههای ضد لغزش و مقاوم ضروری است. نردبان باید روی سطح صاف و محکم قرار داده شود و هرگز نباید روی پلههای بالایی آن ایستاد.
سحری کامل و افطار سبک، کلید سلامت روزهداران در ماه رمضان
عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعدههای سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزهداران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بیحالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان هشدار داد:
خطر مصرف غذای چرب و شیرین در وعده افطار
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به لزوم داشتن تغذیه سالم در ایام ماه رمضان، گفت: باید از مصرف غذاهای شور، پرادویه و سرخکردنی در وعده سحر و مصرف غذاهای چرب و شیرین بلافاصله پس از افطار جداً خودداری شود.