به گزارش وب‌دا همدان، پروانه ابراهیمی در گفت‌وگو با خبرنگار ما با بیان اینکه توجه‌کردن و موردتوجه واقع‌شدن نیازی است که از بدو تولد همراه انسان بوده و دارای اهمیتی خاص است، اظهار کرد: این احساس نیاز محدود به گروه سنی خاصی نمی‌شود؛ اما در برخی مقاطع زندگی اهمیت آن بیش‌ازپیش خودش را نشان می‌دهد.

 وی افزود: در دوران کودکی موردتوجه واقع‌شدن نیازی است که همواره از سوی کودکان مورد انتظار است و والدین باید به‌دوراز هرگونه تبعیض بین فرزندان به این نیاز توجهی ویژه نمایند.

کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی همدان با  بیان اینکه  در صورت پاسخگویی مناسب به این نیاز شخصیت فرزندان رشد قابل‌توجهی پیدا می‌کند، اذعان کرد: در صورت عدم پاسخگویی مناسب، در فرزندان در سنین بالاتر سعی می‌نمایند تا از هر طریقی دنبال پاسخ مناسب به این نیازشان باشند.

  ابراهیمی با بیان اینکه توجه مثبت برای انسان‌ها خشنودکننده است و عدم توجه ناکام کننده است، یادآور شد: در طی سال‌های اولیه، کودکان می‌آموزند که توسط والدین و سایر اعضای خانواده موردعلاقه و پذیرش قرار می‌گیرند این امر به احساس اعتمادبه‌نفس و خودباوری که از درجات بالای سلامت روان است، کمک می‌کند

 وی با بیان اینکه توجه مثبت و بدون قیدوشرط والدین در طول سال‌های اولیه زندگی می‌تواند به افزایش احساس ارزشمندی در افراد کمک کند، عنوان کرد: با افزایش سن توجه دیگران بیشتر در شکل‌گیری تصویر از خود شخص نقش دارد.

کارشناس بهداشت سلامت دانشگاه علوم پزشکی  بیان کرد: بر اساس پژوهش‌های مختلف که در حیطه توجه مثبت انجام‌شده است نرخ ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در میان انسان‌هایی که به دیگران احساس ارتباط و تعلق می‌کنند، بسیار کمتر است و بیش از دیگران می‌توانند از حمله قلبی جان سالم به دربرند.

 ابراهیمی با بیان اینکه یکی از ابعاد کنترل روان­شناختی ابراز توجه است و نوع مثبت توجه به دو بخش مجزای مشروط و نامشروط تقسیم می‌گردد، خاطرنشان کرد: توجه مثبت مشروط به معنای به‌رسمیت‌شناختن یا نشان‌دادن احترام به کسی به روشی مشروط و قید دار است.

وی در ادامه افزود: به طور مثال، در خصوص روابط والدین و فرزند، این راهبرد به معنی نشان‌دادن محبت و احترام بیش­تر از حد معمول به فرزندان در صورت بروز رفتارهای مطلوب و عدم ابراز محبت و احترام در صورت بروز رفتارهای نامطلوب است که توسط بسیاری از والدین به‌عنوان یک راهبرد مفید برای تأثیرگذاری بر رفتار فرزندان انجام می­شود.

کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه افراد برای تبدیل‌شدن به بزرگ‌سالانی بالغ و سالم به محیطی مملو از صمیمیت، همدلی و توجه مثبت بی‌قیدوشرط نیاز دارند، تصریح کرد: در همین خصوص کارل راجرز  روان‌شناس مفهوم عشق و توجه مثبت بی‌قیدوشرط را با درختی مقایسه کرد که بدون اجزای ضروری نور خورشید و آب نمی‌تواند رشد کند.

 ابراهیمی گفت: توجه مثبت والدین به کودکان باعث شکل‌گیری احساس امنیت و آرامش در آن‌ها می‌شود و تداوم این رفتار به‌مرورزمان بیشتر از انتقاد یا توجه منفی اثرگذار خواهد بود.

 وی با بیان اینکه توجه مثبت بدون قیدوشرط شامل نشان‌دادن حمایت و پذیرش کامل شخص از هر آنچه می­گوید یا انجام می­دهد، است، ابراز کرد: انسان‌ها نیاز دارند که توجه مثبت نامشروط و احساس خودارزشمندی داشته باشند.

 کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی همدان  عنوان کرد: اینکه ما در مورد خودمان چگونه فکر می‌کنیم و چقدر برای خودمان، ارزش قائل هستیم، نقش کلیدی در سلامت روان ما دارد.

کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه   اگر در سال‌های اولیه کودکی، والدین  کودکان را بدون هیچ قید و شرطی بپذیرند، دوست داشته باشند و حمایتمان کنند، آنها  احساس اعتمادبه‌نفس، خودارزشمندی و درنهایت خودباوری  خواهند کرد، افزود: همین احساس تا سال‌های بزرگ‌سالی با ما باقی می‌ماند و کمک می­کند تا خودمان را برای رسیدن به اهدافمان توانمند ارزیابی نماییم، اهدافمان را پی بگیریم درنهایت به خودشکوفایی و کمال برسیم.

وی با بیان اینکه طبق دیدگاه روان‌شناسان انسان‌گرا، برای اینکه فرد با زندگی سازگاری داشته باشد، باید بین تصویر خود، یعنی تصویر واقعی که از خود شکل‌گرفته و خود آرمانی، یعنی آن‌کسی که آرزو دارد باشد، هماهنگی وجود داشته باشد؛ تصریح کرد: مثلاً اگر توجه مثبت نامشروط از جانب والدین، دریافت کرده باشیم، این هماهنگی به وجود می‌آید؛ یعنی آنچه هستیم و آنچه دوست داریم باشیم، باهم هماهنگ‌ هستند؛ به عبارتی ماهم ویژگی‌های مثبت و هم ویژگی‌های منفی خود را می‌پذیریم و بدون تحریف و انکار واقعیت، شخصیتمان رشد می‌کند.

 کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی در خاتمه افزود: در غیر این صورت، ناهماهنگی بین این دو به وجود می‌آید و به دلیل تحریف و انکار واقعیت ازجمله انکار ویژگی‌های منفی‌مان، در سازگاری و سلامت روان، دچار مشکلاتی می‌شویم.