به گزارش وب‌دا همدان، دکتر اعظم معیاری متخصص طب ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، در خصوص توصیه‌های طب ایرانی برای حساسیت و آلرژی فصل بهار اظهار کرد: آلرژی به صورت سرماخوردگی، آب ریزش از چشم و بینی، قرمزی چشم و خارش و سوزش چشم، عطسه مکرر، سوزش گلو، سنگینی سر و سردرد همراه است و در برخی افراد که نسبت به گرده گل و گیاه حساسیت دارند، دیده می شود. 

وی با بیان اینکه در طب ایرانی برای هر فصلی مزاجی قائل می‌شوند، عنوان کرد: برای فصل بهار مزاج معتدل و تری وجود دارد و برای تابستان مزاج گرم و خشک و پاییز مزاج سرد و خشک و برای زمستان هم سرد و تر را در نظر می گیرد. 

متخصص طب ایرانی ادامه داد: مزاج شناسی برای آن است که از غذاهایی استفاده کنیم که متناسب با مزاج فصول باشد؛ به عنوان مثال برای فصل گرما از نوشیدنی هایی که مزاج سرد دارند استفاده می شود از آن جمله شربت لیمو، شربت نارنج و یا شربت آلبالو است که متناسب با فصل بهار و تابستان است. 

معیاری در ادامه اظهار کرد: همچین در فصل بهار و تابستان باید از ادویه جات سرد مانند سماق و گرد غوره و گرد لیمو استفاده کرد. 

وی با اشاره به این مطلب که البته در شهر همدان برای اینکه گرما دیرتر شروع می شود انتظار نمی رود مردم خوردن این ادویه جات را زود شروع کنند، افزود: به هر حال به محض شروع شدن هوای گرم بهتر است از این نوشیدنی ها استفاده شود. 

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان اضافه کرد: از دیگر خوراکی هایی که می توان برای این فصول استفاده کرد زرشک، عناب، کاهو سکنجبین بوده که در طب ایرانی به آن سفارش شده است. معیاری در ادامه سخنانش بیان کرد: مصرف غذاهای لطیف که زود هضم هستند نیز توصیه می شود و پرهیز از مصرف غذاهای دیر هضم مانند آش رشته، ماکارونی، حلیم سفارش شده است.

 این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: علاوه بر این از ادویه جات تند و شور و خیلی شیرین باید پرهیز شود چرا که در فصل گرم قوه هاضمه ضعیف تر می شود. معیاری با بیان اینکه موارد مطرح شده بیشتر تدابیر غذایی هستند، عنوان کرد: استفاده از خاکشیر در آب جوش در صبح زود برای کم کردن التهاب و سوزش گلو کمک کننده است.

 وی با بیان اینکه به دانه یکی از موارد خوبی است که افراد در فصل بهار و تابستان می توانند استفاده کنند، ابراز کرد: لعاب به دانه بسیار مفید است و ختمی و پنیرک نیز جزء مواردی است که می توان از آن در فصول گرم استفاده کرد. 

متخصص طب ایرانی به مصرف جوشانده عناب برای مقابله با حساسیت فصل بهار اشاره داشت و گفت: علاوه بر این دود دادن عناب برای کسانی که دچار عطسه های متوالی هستند نیز مفید بوده، به طوری که عناب را روی شعله های گاز می گیرند و به بینی استشمام می کنند که سوزش گلو را کاهش می دهد. 

معیاری با بیان اینکه خوردن سوپ جو بسیار برای حساسیت فصلی کمک کننده است، عنوان کرد: در داخل سوپ جو می توان از مواد غذایی استفاده کرد که رطوبت بخشی دارد که از آن جمله کدو و اسفناج است. 

وی با بیان اینکه حجامت نیز می تواند بر کم کردن علایم آلرژی کمک کند، بیان داشت: فصد خون نیز بنا بر شرایط فرد توصیه می شود و البته حجامت نیز شرایط خاص خودش را دارد.

منبع: روزنامه هگمتانه