به گزارش پایگاه خبری وب‌دا در همدان، دکتر طوس کیانی در برنامه راز سلامتی این هفته که با موضوع دیابت اجرا شد، با بیان اینکه دیابت یک بیماری متابولیکی و مزمن است که نشانه آن قندخون بالای 120 در یک برهه طولانی است اظهار کرد: در ابتلای افراد به این بیماری، عوامل متعددی از جمله چاقی، وراثت و کم تحرکی نقش دارند.

وی تصریح کرد: زیاده‌روی در مصرف مواد قندی و کربوهیدرات‌ها در هریک از افرادی که از این عوامل زمینه‌ای برخوردار هستند می‌تواند زمینه‌ساز بیماری دیابت شود، البته زنان باردار بدون سابقه بیماری قند هم می‌توانند دچار دیابت بارداری شوند.

این متخصص بیماری‌های داخلی با اشاره به تقسیم‌بندی انواع دیابت به نوع یک، نوع دو و "نوع شما" تشریح کرد: دیابت نوع1 که در گذشته دیابت وابسته به انسولین نامیده می‌شد، هر سنی را دربر می‌گیرد اما در کودکان و جوانان شایع‌تر است. بدن افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ قادر به تولید انسولین کافی نیست و این نوع دیابت دربرگیرنده ۵–۱۰٪ از انواع دیابت است.

وی یادآور شد: تکرر ادرار (پلی اوری)، پرنوشی، تشنگی و خشکی دهان به‌طور غیرطبیعی، خستگی مفرط یا کمبود انرژی، خشکی وخارش پوست و از بین رفتن حس بخشهای انتهایی اندامها یا احساس گزگز و مورمور در آنها مهمترین علائم این نوع از دیابت به شمار می‌روند.

دکتر کیانی ادامه داد: دیابت شیرین نوع2 که سابق بر این آن را دیابت شیرین غیروابسته به انسولین (NIDDM) یا دیابت بزرگسالان می‌نامیدند، نوعی بیماری اختلال در سوخت‌وساز است که با بالا بودن قند خون در شرایط مقاومت به انسولین و کمبود نسبی انسولین شناسایی می‌شود.

وی با بیان اینکه دیابت نوع شما سومین نوع دیابت است که بسته به شرایط هرکس تجویز و مراقبت‌های خاص نیاز دارد گفت: اگر قند خون افراد، با مراقبت‌های لازم، دارو و کنترل رژیم غذایی به حد معمول نرسد تصمیم بر تزریق انسولین و درمان ترکیبی گرفته می‌شود.

این متخصص بیماری‌های داخلی خاطرنشان کرد: از جمله عوارض وخیم دیابت، سیاه شدن و قطع انگشت پا است که اگر کنترل و درمان بیماری جدی نگرفته شود می‌تواند به این اندازه خطرناک و گسترده گردد اما از دیگر عوارض شایع این بیماری می‌توان به بروز بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته حاد قلبی یا اختلال در پروفایل چربی‌ها اشاره کرد.

وی با بیان اینکه مدیریت مصرف کربوهیدرات‌ها و افزودن سبزیجات به رژیم غذایی می‌تواند در کاهش میزان ابتلا و عوارض دیابت مؤثر واقع شود عنوان کرد: کربوهیدرات‌ها نه فقط از مصرف قند و موارد قندی بلکه مواد غذایی دارای نشاسته مثل ماکارانی و نان نیز می‌توانند عوارض مشابهی بر جای بگذارند.

دکتر کیانی با اشاره به اینکه تزریق انسولین منجر به بالارفتن اشتها و میل به خوردن می‌شود تبیین کرد: برخی افراد تصور می‌کنند مصرف مواد قندی طبیعی مثل خرما، هویج یا عسل تأثیری بر بالا رفتن قند ندارد در حالی که زیاده‌روی در مصرف همین مواد هم می‌تواند منجر به بالا رفتن قند خون فرد شود.

وی در پایان بر لزوم رعایت رژیم غذایی مناسب به عنوان راهکار مهم پیشگیری و کنترل بیماری دیابت تأکید کرد و افزود: تغییر سبک زندگی مبتنی بر انجام سه مرتبه ورزش (هربار حدود نیم ساعت) در هفته، رعایت رژیم غذایی و کاهش عوامل استرس‌زا می‌تواند تأثیر بسزایی در کاهش ابتلا به بیماری دیابت داشته باشد.