هفته پیشگیری از سرطان(1تا 7 بهمن ماه)
یک تا هفت بهمن ماه با عنوان هفته پیشگیری از سرطان نامگذاری شده است.
است.
پیشگیری ازسرطان با اصلاح شیوه زندگی
پیشگیری
ازسرطان با فعالیت بدنی منظم و مناسب
پیشگیری و تشخیص زودرس ، کلید مبارزه با سرطان
سرطان قابل پیشگیری و درمان است با خود
مراقبتی و امید
*با مصرف روزانه سبزی ها و میوه های تازه می توان از ابتلا به بسیاری
از سرطانها پیشگیری نمود .
* سرطان علاوه بر افراد سیگاری افراد در معرض دود
سیگار را نیز تهدید می کند .
*جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان باید مصرف انواع مواد غذایی آماده ، کنسروها، ترشی و مواد غذایی شور را کاهش داد.
*برای پیشگیری از ابتلا به سرطان باید از
مصرف الکل و مواد مخدر خودداری کرد.
*بسیاری از سرطانها در صورت تشخیص زودرس ، قابل درمان
هستند .
*چاقی از عوامل خطر ابتلا به
سرطان است پس باید وزن بدن خود را در محدوده طبیعی نگه داریم.
*پیشگیری از سرطان با کاهش
مصرف سیگار و قلیان
*مصرف سیگار ، قلیان و مواد
مخدر عامل ابتلا به سرطان هستند .
*نه تنها مصرف دخانیات بلکه
قرار گرفتن در معرض دود سیگار از عوامل ابتلا به سرطان است.
*پیشگیری از سرطان با مصرف روزانه 5 واحد میوه وسبزی
*سرطان
قابل پیشگیری و درمان است .
*داشتن
فعالیت بدنی منظم و کنترل وزن از عوامل
پیشگیری از ابتلا به سرطان می باشند .
*مصرف
سیگار شایعترین علت قابل پیشگیری مرگ ناشی از سرطان می باشد.
*سرطان قابل پیشگیری و درمان است با خود مراقبتی و
امید
*علایم هشداردهنده سرطان را بشناسید . هر چه سرطان
زودتر تشخیص داده شود، درمان پذیرتر است.




