به گزارش وب‌دا همدان، دکتر فرشته ده‌دار با اشاره به شیوع بالای کبد چرب در کشور، این بیماری را یکی از اختلالات جدی و بدون علامت دانست که در صورت بی‌توجهی می‌تواند پیامدهای خطرناکی به همراه داشته باشد.

وی تصریح کرد: کبد چرب به معنای رسوب چربی در سلول‌های کبدی است و هنگامی که این رسوب از حدی فراتر رود، منجر به التهاب در بافت کبد می‌شود.

این متخصص گوارش و کبد افزود: برخلاف تصور عمومی، کبد چرب یک بیماری ساده نیست، بلکه می‌تواند زمینه‌ساز بروز التهاب، فیبروز و در نهایت سیروز کبدی شود.

وی یادآور شد: این بیماری معمولاً علامت خاصی ندارد و در بیشتر موارد، افراد تا رسیدن به مراحل پیشرفته از ابتلای خود مطلع نمی‌شوند.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان خاطرنشان کرد: شیوع کبد چرب در جهان حدود ۳۰ درصد جمعیت است و در ایران نیز این رقم بین ۲۵ تا ۳۰ درصد تخمین زده می‌شود که نشان‌دهنده گستردگی آن در سطح جامعه است.

وی تبیین کرد: کبد چرب با بیماری‌های متابولیک ارتباط مستقیم دارد. بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، چاقی، دیابت و افزایش چربی خون از جمله مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به این اختلال محسوب می‌شوند.

دکتر ده‌دار اضافه کرد: افرادی که به این مشکلات دچار هستند، باید از نظر ابتلا به کبد چرب بررسی شوند و در صورت لزوم، نسبت به تشخیص و درمان اقدام کنند.

او اظهار داشت: در بسیاری از موارد، بیماری کبد چرب به‌صورت اتفاقی و هنگام انجام سونوگرافی برای سایر اعضای شکمی مانند کلیه یا کیسه صفرا تشخیص داده می‌شود.

متخصص کبد بالغین، با اشاره به نقش مؤثر کاهش وزن در کنترل بیماری کبد چرب، تصریح کرد: بیماران دارای شاخص توده بدنی بالاتر از ۲۵ باید در بازه زمانی سه تا شش ماه، دست‌کم پنج تا هفت درصد و به‌صورت ایده‌آل ده درصد از وزن بدن خود را کاهش دهند.

وی افزود: کاهش نیم تا یک کیلوگرم در هفته، روندی مناسب و علمی برای رسیدن به وزن مطلوب در بیماران مبتلا به کبد چرب محسوب می‌شود.

این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اهمیت ورزش روزانه، ادامه داد: رژیم غذایی سالم در کنار فعالیت بدنی نقش کلیدی در درمان این بیماری دارد و حذف مواد غذایی پرشکر و پرچرب ضروری است.

دکتر ده‌دار، با اشاره به باورهای نادرست در میان برخی بیماران، خاطرنشان کرد: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که صرفاً با حذف قند حبه یا شکر در چای، مصرف قند را کنار گذاشته‌اند، در حالی‌که مواد خوراکی مانند نوشابه، بستنی، مربا، شکلات، بیسکویت و کیک نیز حاوی مقادیر بالای شکر هستند و باید به‌طور کامل حذف شوند.

وی، همچنین مصرف نمک و فست‌فودها را از دیگر عوامل افزایش وزن و پیشرفت بیماری دانست و بیان کرد: سبک زندگی ناسالم، حتی در قالب خوردن چند نوبت چای روزانه به‌همراه شیرینی، می‌تواند روند درمان را مختل کند.

این متخصص کبد بالغین در پایان یادآور شد: هرچند پایبندی به رژیم غذایی و پرهیز از عادات غذایی غلط در ابتدا دشوار است، اما بیماران به‌تدریج به سبک زندگی سالم عادت می‌کنند و این تغییر می‌تواند به شکل‌گیری رفتارهای پایدار و مؤثر در سلامت آن‌ها منجر شود.