به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان همدان، این همایش که به منظور حساس سازی سالمندان نسبت به خودمراقبتی و با هدف نهادینه کردن سبک زندگی سالم اجرا شد، با استقبال بازنشستگان بنیاد فرزانگان و اعضاء کانون بازنشستگان کشوری و لشکری همراه بود و با مشارکت صمیمانه شهرداری همدان و شرکت شیر پگاه به ثمر رسید.

تغذیه سالم با تبیین موضوعاتی نظیر گروههای مهم غذایی، اصلاح باورهای نادرست، استفاده از موادمغذی در رژیم روزانه و پیشگیری و مقابله با دیابت و فشارخون بالا از محورهای اصلی این همایش بود که توسط مریم شلیله کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت همدان آموزش داده شد.

اهمیت فعالیت بدنی منظم و پیشگیری از تحلیل عضلات که از آن به عنوان سندرم سارکوپنی یاد می شود، از دیگر محورهای اصلی این همایش بود که توسط دکتر رشید حیدری مقدم؛ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، تشریح شد.

از آنجا که همدان به عنوان شهر دوستدار سالمند معرفی شده، حفظ سلامت این قشر از طریق ارتقاء آگاهی آنان از نحوه پیشگیری و کنترل بیماریهای واگیر و غیرواگیر از اقدامات اثرگذاری است که می تواند به بهبود کیفیت زندگی سالمندان منجر شود.