به گزارش وبدا از همدان،  روز سه شنبه همایش پیشگیری و کنترل سرطان با هدف کاهش موارد ابتلا به این بیماری و افزایش آگاهی در مرکز همایش‌های غدیر برگزار شد.

 دکتر فاطمه ترکمان اسدی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در این همایش  با تأکید بر اهمیت آگاهی‌بخشی و غربالگری سرطان،گفت:هر ساله  تعداد قابل توجهی در استان همدان  به سرطان مبتلا می‌شوند و روند افزایشی این بیماری یک تهدید جدی برای سلامت جامعه محسوب می‌شود.

وی با  تأکید بر نقش مهم آگاهی‌رسانی و تشخیص زودهنگام در کاهش موارد ابتلا و مرگ‌ومیر ناشی از سرطان، تصریح کرد: با دانش امروزی، نزدیک به ۵۰ درصد از سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند و بیش از ۵۰ درصد از مرگ‌ومیرهای ناشی از سرطان را می‌توان کاهش داد.

 این مقام مسئول با بیان اینکه معاونت بهداشتی استان برنامه‌های جامعی را در زمینه آگاهی‌رسانی و غربالگری سرطان اجرا کرده است و کلیه مراکز جامع سلامت، این خدمات را به‌صورت رایگان ارائه می‌دهند، عنوان کرد: تاکنون در شهرستان های فامنین ، همدان و ملایر  اقدامات گسترده‌ای در زمینه غربالگری سرطان به‌ویژه سرطان روده بزرگ انجام شده است که نتایج امیدوارکننده‌ای داشته است،بیش از ۵۰ درصد موارد تغییرات پیش‌سرطانی در این مناطق شناسایی شده‌اند که امکان پیشگیری و درمان به‌موقع را فراهم کرده است.

دکتر ترکمان اسدی در پایان با تأکید بر اهمیت افزایش سواد سلامت جامعه، گفت: برای کاهش شیوع سرطان، لازم است آگاهی عمومی درباره عوامل خطر و روش‌های پیشگیری افزایش یابد. سبک زندگی سالم، غربالگری منظم و مراجعه به‌موقع به متخصصان از راهکارهای مؤثر در کنترل این بیماری هستند.

افزایش بروز سرطان در استان همدان؛ سرطان پستان در صدر شیوع

دکتر راضیه السادات میرمعینی رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی  نیز در خصوص وضعیت سرطان در  همدان اظهار داشت:بر اساس داده‌های ثبت‌شده در مراکز پاتولوژی خصوصی و دولتی، واحدهای شیمی‌درمانی و سایر مراکز مرتبط، کتابچه‌ای تحت عنوان «سیما‌ی سرطان» منتشر شده  که حاوی آمار رسمی و معتبر از موارد ثبت‌شده سرطان است.

وی عنوان کرد:طبق آخرین آمار ثبت‌شده در سال ۱۳۹۸، تعداد دو هزار و850 بیمار مبتلا به سرطان در استان شناسایی شده‌اند؛از این تعداد، ۵۵ درصد را زنان و ۴۴ درصد را مردان تشکیل می‌دهند.

رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی  دانشگاه علوم  پزشکی همدان ضمن اشاره به شایع‌ترین سرطان‌ها در استان گفت: در این راستا می توان به  سرطان پستان (با اختلاف قابل‌توجه نسبت به سایر سرطان‌ها )،سرطان روده بزرگ،سرطان تیروئید ، سرطان معده و سرطان پروستات و پوست اشاره کرد.

دکتر میر معینی با تأکید بر اهمیت غربالگری، بیان کرد:سرطان پستان معمولاً در سن ۳۵ سالگی افزایش یافته و بین ۴۵ تا ۴۹ سالگی به اوج خود می‌رسد.

نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان

دکتر امرالله شریفی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان،  در این مراسم با تأکید بر اهمیت تغذیه در کاهش خطر ابتلا به سرطان،   گفت:اصلاح الگوی تغذیه‌ای و پرهیز از عوامل خطر، نقش بسزایی در پیشگیری از این بیماری دارد.

وی با اشاره به اینکه سرطان پس از بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر در جهان محسوب می‌شود، اظهار داشت: عوامل مختلفی در بروز سرطان نقش دارند که مهم‌ترین آن‌ها شامل مصرف دخانیات، چاقی و رژیم غذایی نامناسب است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان بر اساس تحقیقات انجام‌شده، حدود ۳۲.۶ درصد از موارد خطر  سرطان در ایران شناخته‌شده اند، عنوان کرد: مصرف سیگار با ۱۵.۴ درصد، اضافه‌وزن با ۵ درصد و مصرف تریاک به‌عنوان عامل دوم خطر در بروز سرطان معرفی شده‌اند.

دکتر شریفی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان افزود: عوامل تغذیه‌ای حدود 30 درصد  در بروز سرطان مؤثرند که در کنار اضافه‌وزن، این میزان به ۳۸ درصد افزایش می‌یابد،رژیم غذایی نامناسب، مصرف زیاد نمک، غذاهای فرآوری‌شده، چربی‌های اشباع و مواد غذایی کپک‌زده، از مهم‌ترین عوامل تغذیه‌ای خطرزا هستند.

وی پرهیز از مصرف غذاهای داغ، نوشیدنی‌های خیلی گرم مانند چای داغ، و کاهش مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده و چربی‌های اشباع را از اقدامات مهم در پیشگیری از سرطان برشمرد و تأکید کرد :رژیم‌های غذایی غنی از فیبر، میوه‌ها، سبزیجات، و ویتامین D می‌توانند در کاهش خطر ابتلا به سرطان مؤثر باشند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان در پایان با اشاره به اهمیت سبک زندگی سالم، رژیم مدیترانه‌ای را به‌عنوان یک الگوی تغذیه‌ای مفید معرفی کرده و توصیه کرد :مصرف مکمل‌های ویتامینی تنها در افرادی که کمبودهای تغذیه‌ای دارند، انجام شود؛ زیرا مصرف خودسرانه این مکمل‌ها ممکن است خطر سرطان را افزایش دهد.

تشخیص زودهنگام و غربالگری؛ کلید کنترل سرطان

دکتر الیاس حسن‌زاده، متخصص انکولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان،  نیز با اشاره به روند رو به رشد ابتلا به سرطان در ایران و جهان، بر ضرورت تشخیص زودهنگام و برنامه‌های غربالگری تأکید کرد.

وی با بیان اینکه سالانه بیش از ۱۹ میلیون نفر در سراسر جهان به سرطان مبتلا می‌شوند و ۵۰ درصد از آن‌ها جان خود را از دست می‌دهند، اظهار داشت: سرطان سومین علت مرگ‌ومیر در ایران است و سالانه حدود ۱۳۱ هزار نفر در کشور به این بیماری مبتلا می‌شوند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به پیش‌بینی‌های جهانی درباره روند شیوع سرطان تا سال ۱۴۱۴، افزود: در سال‌های آینده، سرطان‌های پروستات، مثانه، پانکراس، ریه  در صدر آمار جهانی قرار خواهند گرفت.

دکتر حسن زاده با تأکید بر نقش غربالگری در کاهش نرخ مرگ‌ومیر ناشی از سرطان، توصیه کرد که ماموگرافی برای تشخیص سرطان سینه از سن ۵۰ تا ۷۰ سالگی به‌طور منظم انجام شود، همچنین افرادی که سابقه خانوادگی سرطان پستان دارند، باید از سن ۴۵ سالگی تحت غربالگری قرار بگیرند.

وی در پایان بر ضرورت افزایش آگاهی عمومی و مراجعه به‌موقع به پزشکان متخصص تأکید کرد و افزود: تشخیص زودهنگام و غربالگری مؤثر، کلید کاهش مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در کشور است.

شناخت، پیشگیری و درمان سرطان؛ عوامل کلیدی در کاهش مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری

دکتر زهرا کشت‌پور املشی، متخصص آنکولوژی و عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان ،  در این مراسم با اشاره به شیوع انواع مختلف سرطان در جهان، بر اهمیت تشخیص زودهنگام، سبک زندگی سالم و روش‌های درمانی مؤثر تأکید کرد.

وی با بیان اینکه  بیش از ۲۰۰ نوع سرطان شناسایی شده است که در میان آن‌ها، سرطان‌های پستان، پروستات، تیروئید و روده بزرگ از رایج‌ترین موارد به شمار می‌روند عنوان کرد:در میان زنان، سرطان‌های پستان، روده بزرگ، معده و خون شایع‌تر هستند، درحالی‌که سرطان‌های معده و پروستات در مردان بیشتر مشاهده می‌شود.

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه سرطان‌ها به‌مرورزمان از یک مرحله اولیه به حالت بدخیم تبدیل می‌شوند، توضیح داد: سرطان‌های خوش‌خیم معمولاً به بافت‌های اطراف حمله نمی‌کنند، اما در صورت بدخیم شدن، می‌توانند گسترش یابند.

کشت پور املشی  بیان کرد:علائم سرطان بسته به محل ایجاد آن متفاوت است، اما برخی نشانه‌های عمومی هشداردهنده شامل وجود توده در هر نقطه از بدن، خون‌ریزی غیرطبیعی، سرفه‌های طولانی‌مدت، کاهش وزن بدون علت، تب و تعریق شبانه، تغییر در عادات دفع، سوءهاضمه مزمن، تغییر رنگ یا شکل خال‌های پوستی، خستگی طولانی‌مدت و تغییرات پوستی هستند.

وی با اشاره به عوامل مختلفی که در بروز سرطان نقش دارند، افزود: افزایش سن، جهش‌های ژنتیکی، سابقه خانوادگی سرطان، ابتلا به برخی ویروس‌ها مانند HIV و HPV، تماس طولانی‌مدت با نور خورشید بدون محافظت، مصرف الکل و دخانیات، تغذیه ناسالم، چاقی، قرار گرفتن در معرض اشعه‌های یونیزان (مانند ایکس و گاما)، مواد شیمیایی و التهاب‌های مزمن از مهم‌ترین عوامل خطرزا هستند

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه سبک زندگی سالم، سنگ بنای اصلی در پیشگیری از سرطان است، توصیه کرد :افراد باید به حفظ وزن طبیعی، مصرف میوه و سبزیجات، کاهش مصرف گوشت قرمز، پرهیز از سیگار و الکل، افزایش فعالیت فیزیکی، و شیردهی در زنان توجه ویژه‌ای داشته باشند.

کشت پور املشی  در پایان تأکید کرد: تشخیص زودهنگام و بهره‌گیری از روش‌های درمانی پیشرفته، می‌تواند به میزان قابل‌توجهی در کاهش مرگ‌ومیر ناشی از سرطان مؤثر باشد.

شایان ذکر این در پایان این همایش آقای دکتر سید قوام الدین عطاری دکترای بهداشت حرفه ای توضیحاتی در خصوص نقش شغل و محیط در بروز سرطان ارائه و خانم دکتر شراره نیک سیر مسئول برنامه سرطان معاونت بهداشتی به سوالات متداول در خصوص سرطان پاسخ داد.