به گزارش روابط عمومی اورژانس۱۱۵ و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان، دکتر محمدرضا شکوهی با تاکید بر پرهیز از فعالیت‌های خارج از منزل در این شرایط، اظهار کرد: برای پیشگیری از بروز مشکلات تنفسی در صورت امکان، از خروج غیرضروری از خانه خودداری کنید همچنین با توجه به شرایط نامساعد جوی، فعالیت‌های ورزشی و تفریحی را به زمان‌های مناسب‌تری موکول کنید.

رئیس اورژانس۱۱۵ و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: در صورت نیاز به خروج از منزل، حتماً از تجهیزات محافظتی مناسب مانند ماسک‌های استاندارد (N95 یا مشابه) استفاده کنید.

 وی ادامه داد: برای جلوگیری از ورود گرد و خاک به چشم‌ها نیز لازم است از عینک‌های محافظ استفاده کنید.

 دکتر شکوهی بر حفظ رطوبت محیط در این شرایط نامساعد تاکید کرد و افزود: برای این منظور از دستگاه‌های بخور برای افزایش رطوبت در فضای داخلی استفاده کنید. همچنین در زمان‌های بروز گرد و خاک، درب‌ها و پنجره‌ها را به خوبی بسته نگه دارید.

رئیس اورژانس پیش‌بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: در صورت بروز گرد و خاک، مصرف آب و تغذیه سالم را در برنامه خود همچنان حفظ کنید و آب کافی بنوشید تا بدن هیدراته بماند.

وی اظهار داشت: افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه که دارای ویتامین ث هستند، در این شرایط بسیار توصیه می‌شود.

 دکتر شکوهی به مراقبت از افراد آسیب‌پذیر هنگام وقوع گرد و خاک تاکید کرد و گفت: کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری‌های تنفسی به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ این افراد را تشویق کنید که در محیط‌های بسته و ایمن بمانند.

 رئیس اورژانس۱۱۵ و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی همدان هشدار داد: در صورت بروز علائم تنفسی مانند سرفه، تنگی نفس یا خستگی شدید، به پزشک مراجعه کنید. در صورت بروز واکنش‌های آلرژیک نیز اقدامات لازم را انجام دهید.

 وی عنوان کرد: نکات مهم و پیشگیرانه را با خانواده و دوستان خود به اشتراک بگذارید تا همگان از خطرات مطلع شوند و اقدامات پیشگیرانه را انجام دهند. در مواقع اضطراری نیز هنگام بروز حوادث یا نیاز به کمک فوری، با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.