پروانه ابراهیمی، در گفت و گو با خبرنگار وبدا در همدان،  با بیان اینکه اعتکاف به عنوان یک عمل عبادی، نه تنها فرصتی برای تقویت ارتباط با خداوند است، بلکه به کاهش استرس و اضطراب ناشی از زندگی روزمره نیز کمک می‌کند، اظهار کرد: در این روزها، افراد با دوری از دغدغه‌ها و مشغله‌های روزمره، در فضایی آرام به عبادت و تفکر عمیق می‌پردازند که این امر تاثیر قابل توجهی در پاکسازی ذهن و ایجاد آرامش دارد.

وی با تاکید بر نقش اعتکاف در تقویت حس رضایت درونی افزود: زندگی مدرن و وابستگی به تعلقات مادی باعث افزایش فشار روانی در افراد شده است. اعتکاف فرصتی بی‌نظیر است که فرد از این تعلقات فاصله گرفته و بر جنبه‌های معنوی زندگی تمرکز کند. این تمرکز معنوی به ایجاد حس آرامش و اطمینان درونی منجر می‌شود.

کارشناس سلامت اجتماعی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان از اعتکاف به عنوان فرصتی برای خودشناسی و بازنگری در رفتارها یاد کرد و گفت: این عمل عبادی، زمانی برای تعمق و بررسی رفتارها و تصمیمات گذشته فراهم می‌کند،این فرایند تفکر و بازنگری، تغییرات مثبتی در نگرش فرد به زندگی و اهدافش ایجاد می‌کند و ذهن را از افکار منفی پاکسازی کرده و به سمت پرورش افکار مثبت سوق می‌دهد.

ابراهیمی در بخش دیگری از سخنان خود به تقویت روابط اجتماعی در اعتکاف اشاره کرد و افزود: افراد در این مراسم عبادی، علاوه بر تقویت ارتباط با خداوند، ارتباطات معنوی و اجتماعی خود را نیز با دیگران، به‌ویژه اعضای جامعه دینی، مستحکم‌تر می‌کنند. این تعاملات باعث افزایش حس تعلق و همبستگی اجتماعی می‌شود که خود تاثیر بسزایی در ارتقای سلامت روانی دارد.

 وی تاکید کرد: اعتکاف به عنوان یک سنت مذهبی و اجتماعی، فرصتی ارزشمند برای بازسازی روانی، کاهش استرس و افزایش امید و آرامش در زندگی است.