http://webda.umsha.ac.ir/webda-link/توصیههای-مراقبتی-پوست-در-پیاده-روی-اربعین-
یک متخصص پوست و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به شرایط آبوهوایی و فشار جسمی مسیر پیادهروی اربعین، مراقبت از پوست را از مهمترین اصول حفظ سلامت در این سفر معنوی دانست و توصیههایی کاربردی برای زائران ارائه کرد. به گزارش وبدا همدان، دکتر محمد جمشیدی در گفتوگو با خبرنگار ما پیرامون لزوم توجه به مراقبتهای پوستی در سفر اربعین، با بیان اینکه پوست بدن نخستین سد دفاعی در برابر عوامل محیطی است، اظهار کرد تابش مستقیم و شدید آفتاب در ایام پیادهروی میتواند م
04/05/13 12:40
http://webda.umsha.ac.ir/webda-link/حکیم-باشی
برای تقویت سیستم ایمنی مصرف مکمل الزامی است وباید روزانه چندین مکمل بخورید نتیجه بررسی نادرست است ❎ مصرف بیش از حد مکملها به ویژه در دوزهای بالا میتواند منجر به مسمومیت دارویی یا حتی سرکوب عملکرد ایمنی بدن شود،مکملها باید با تجویز پزشک و بر اساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند، نه بر اساس توصیههای شفاهی یا فضای مجازی. بسیاری از افراد تصور میکنند که با خوردن سوپهای خاص یا مصرف گوشت، مرغ، ماهی، ویتامینها و مکملها، میتوانند بهسادگی سیستم
04/05/13 12:26
http://webda.umsha.ac.ir/webda-link/روز-جهانی-خودمراقبتی،-تلنگری-برای-بررسی-دوباره-سلامت-جسم-و-روان-
گروه آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در روز جهانی خود مراقبتی مقالهای را با محوریت اصول خودمراقبتی منتشر کرد. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه، خودمراقبتی به مجموعهای از فعالیتها، رفتارها و تصمیماتی گفته میشود که هر فرد برای حفظ و ارتقای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی خود انجام میدهد. این مفهوم به معنای مشارکت فعال افراد در مراقبت از خود است؛ از رعایت بهداشت فردی، تغذیه سالم، تحرک بدنی و خواب کافی گرفته تا مدیریت استرس، پیشگیری از بیم
04/05/05 08:11
http://webda.umsha.ac.ir/اخبار-معاونت-ها/غربالگری-بیماری-فنیل-کتونوریا-از-بدو-تولد-الزامی-است-⁄-رژیم-غذایی-مادامالعمر-راه-کنترل-بیماری
عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید براینکه غربالگری بیماری فنیل کتونوریا از بدو تولد الزامی است، گفت درمان اصلی این بیماری، پیروی دقیق از یک رژیم غذایی خاص است که باید از همان ابتدای تشخیص آغاز شده و تا پایان عمر ادامه یابد. دکتر مریم دارابی در گفتوگو با وبدا در همدان، با تأکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام بیماری فنیل کتونوریا (PKU)، اظهار کرد این بیماری یک اختلال ژنتیکی است که از دوران نوزادی قابلشناسایی بوده و در صورت عدم تشخیص و درمان، میتواند بر رشد مغزی و عملکرد
04/05/03 07:33
http://webda.umsha.ac.ir/آرشیو-اخبار--ویژه/مصرف-بیش-ازحد-مکملها-باعث-سرکوب-عملکرد-ایمنی-بدن-میشود
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه مصرف بیش از حد مکملها به ویژه در دوزهای بالا میتواند منجر به مسمومیت دارویی یا حتی سرکوب عملکرد ایمنی بدن شود، توصیه کرد مکملها باید با تجویز پزشک و بر اساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند، نه بر اساس توصیههای شفاهی یا فضای مجازی. دکتر امین شریفی در گفتوگو با , وبدا در همدان با تأکید بر اینکه غذا جای دارو نیست، اظهار کرد بسیاری از افراد تصور میکنند که با خوردن سوپهای خاص یا مصرف گوشت، مرغ، ماهی، ویتامینها و مکمله
04/05/01 07:47
http://webda.umsha.ac.ir/webda-link/تحلیل-وضعیت-تغذیهای-و-بیماریهای-نوپدید-در-شورای-پیامگزاران-سلامت-استان-همدان
رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان با اشاره به برگزاری جلسه شورای پیامگزاران سلامت، هدف از تشکیل این شورا را استفاده از ظرفیت نمایندگان دستگاههای اجرایی در پیشبرد برنامههای حوزه سلامت عنوان کرد. به گزارش وبدا همدان، دکتر حبیب معصومی در جلسه شورای پیامگزاران سلامت که با حضور نمایندگان دستگاههای همکار در حوزه سلامت برگزار شده بود، اظهار کرد شورای پیامگزاران سلامت متشکل از نمایندگانی از حدود ۳۰ تا ۳۵ دستگاه اجرایی است که سالانه دو تا سه جلسه برگزار میشود. این
04/04/31 12:04
http://webda.umsha.ac.ir/اخبار-معاونت-ها/وسواس؛-بیماری-با-ریشههای-عمیق-که-درمانپذیر-است
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت اختلال وسواس علیرغم پیچیدگیهایش، قابل درمان و کنترل است به شرطی که فرد مبتلا بهموقع برای درمان اقدام کند. دکتر سولماز اعلایی در گفتوگو با وبدا در همدان گفت اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) یکی از اختلالات روانی شایع است که میتواند جنبههای مختلف زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد به گفته وی، این بیماری علیرغم پیچیدگیهایش، قابل درمان و کنترل است به شرطی که فرد مبتلا بهموقع برای درمان اقدام کند. این روانپزشک و عضو هیئت علمی
04/04/24 11:17
http://webda.umsha.ac.ir/اخبار-سلامت/آگاهی،-اولین-گام-برای-خودمراقبتی
خودمراقبتی یک مهارت زیربنایی برای داشتن زندگی سالم و پویا و دور ماندن از ابتلا به بیماری ها به شمار می رود و آموختن آن باید از سنین کودکی آغاز و در طول زندگی تقویت شود چرا که آگاهی اولین قدم برای خودمراقبتی است. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه، خودمراقبتی به مجموعهای از فعالیتها، رفتارها و تصمیماتی بیان میشود که هر فرد برای حفظ و ارتقای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی خود انجام میدهد،البته این مفهوم به معنای مشارکت فعال افراد در مراقبت از خود است. این اصطلاح رعایت
04/04/21 12:12
http://webda.umsha.ac.ir/آرشیو-اخبار--ویژه/سازگاری-با-امواج-گرما-و-اثرات-گرمایش-جهانی
مقاله دکتر حبیب معصومی رییس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان را پیرامون تغییرات اقلیمی و محافظت از گرمازدگی مطالعه بفرمایید. به گزارش وبدا همدان، متن این مقاله را در ادامه ببینید استفاده بیش از حد سوخت های فسیلی و گسترش روز افزون فعالیت های صنعتی موجب افزایش درجه حرارت و پدیده گرمایش جهانی شده است. گرمایش جهانی منجر به تغییر اقلیم، بیابان زایی، افزایش ذوب برف و یخ، طوفان های شدید و افزایش سطح آب دریاها می شود. - در مورد کیفیت هوا، افزایش اُزن، تغییر در ذرات معلق، تغییر در آلرژ
04/04/16 12:09
http://webda.umsha.ac.ir/اخبار-اختصاصی/تغذیه-هدفمند-و-همراهی-پدر؛-کلید-آرامش-مادر-در-دوران-استراحت-مطلق-بارداری
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص زنان و زایمان گفت در دوران استراحت مطلق بارداری که با کاهش تحرک، فشارهای جسمی و اضطرابهای روانی همراه است، تغذیه اصولی و حمایت عاطفی همسر میتواند نقشی حیاتی در حفظ سلامت مادر و جنین ایفا کند. دکتر شمیم پیلهوری، متخصص زنان و زایمان و رئیس بیمارستان فاطمیه همدان، در گفتوگو با وبدا عنوان کرد استراحت مطلق یکی از تدابیر پزشکی در بارداریهای پرخطر است که با هدف پیشگیری از عوارض احتمالی برای مادر و جنین توصیه میشود. وی افزود این وض
04/04/08 10:04