سال اقتصاد مقاومتی در سایه وحدت ملی و امنیت ملی
شنبه 25 مهر 1405
http://webda.umsha.ac.ir/آرشیو-اخبار--ویژه/قلب-کودکان-در-سایه-اضطراب-جنگ؛-محبت-والدین-نسخه-نجات‌بخش
متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی همدان، با اشاره به نقش تعیین‌کننده عوامل روانی در سلامت قلب، به‌ویژه در کودکان، نسبت به پیامدهای استرس و اضطراب در شرایط بحرانی و جنگ هشدار داد. دکتر محمدمهدی منجم در گفت‌وگو با وبدا همدان، استرس و اضطراب را از عوامل مهم در بروز و تشدید بیماری‌های قلبی و عروقی دانست و اظهار کرد استرس میتواند موجب آریتمی یا بی‌نظمی ضربان قلب شود و بر تنگی عروق نیز اثر بگذارد؛ هرچند بروز تنگی عروق در کودکان نادر است. وی افزود کودکان مبتلا به بیماری‌ه
05/01/11 11:43
http://webda.umsha.ac.ir/اخبار-اختصاصی/تاب‌آوری-کلید-حفظ-سلامت-کنترل-استرس-در-بحران-ها؛پرهیز-از-اخبار-غیر-موثق-و-مراقبت-از-سلامت-روان
عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفتداشتن واکنش‌هایی مانند استرس، اضطراب و احساسات منفی در مواجهه با بحران‌ها طبیعی و حتی ضروری است، اما اینکه فرد بتواند این استرس و ناامیدی را ادامه ندهد و از فروپاشی روانی جلوگیری کند، به میزان تاب‌آوری او بستگی دارد دکتر مرضیه عفت‌پناه، در گفت وگو با وبدا در همدان ، تاب‌آوری را به‌عنوان ظرفیت بازگشت از دشواری‌های پایدار و توانایی بازسازی خود در شرایط سخت زندگی معرفی کرد و گفتتاب‌آوری یعنی توانایی فرد برای بازگشتن از مشکلاتی که ب
05/01/09 11:48
http://webda.umsha.ac.ir/آرشیو-اخبار/ترس-و-اضطراب-در-روزهای-جنگ-طبیعی-است؛-خود-را-سرزنش-نکنید
کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه شناخت حال درونی مهم‌ترین راه کاهش استرس در روزهای بحران است، گفت نخستین میدان درگیری در شرایط جنگ و حوادث درون هر فرد شکل می‌گیرد و پیش از اینکه بتوانیم از خانواده مراقبت کنیم یا به دیگران دلگرمی بدهیم، لازم است خود را درک کنیم و توان تحمل شرایط پیش آمده را در درون خود بسازیم. پروانه ابراهیمی در گفت وگو با وبدا در همدان اظهار کرد احساساتی مانند ترس، اضطراب یا خشم در روزهای پرتنش و بحرانی واکنش‌هایی طبیعی هستند که برای همه انسان
05/01/05 12:25
http://webda.umsha.ac.ir/اخبار/آماده‌سازی-برای-شرایط-اضطراری:-کوله-پشتی-نجات-و-محتویات-آن-
در لحظات بحرانی، وقتی هر ثانیه اهمیت دارد، داشتن یک کوله‌پشتی اضطراری یا “کوله نجات” آماده، میتواند بزرگترین تفاوت را در ایمنی و آرامش شما و خانواده‌تان ایجاد کند. این کوله، پلی بین لحظه وقوع بحران و رسیدن به یک مکان امن است. به گزارش وبدا همدان، در کنار وسایل ضروری مانند جعبه کمک‌های اولیه و چراغ قوه، بخش غذا و آب آن نقشی حیاتی در حفظ انرژی، توان و روحیه شما دارد. **اصول کلیدی انتخاب خوراکی برای کوله نجات قبل از لیست کردن مواد، این چهار اصل را به خاطر بسپارید _ماندگاری بالا غذاها با
04/12/26 11:20
http://webda.umsha.ac.ir/تست-سایدبار-خبری/چهار-روش-برای-حفظ-سلامت-روان-والدین-در-زمان-بحران
هنگامی که فاجعه ای رخ میدهد، والدین غالباً آنقدر بر مراقبت از خانواده شان متمرکز می شوند که زمانی برای رسیدگی به خود یا پردازش شوک و واکنش شان به رویداد نمی گذارند. به گزارش وبدا در همدان،بزرگسالان زمانی برای دیگران مفیدتر خواهند بود که ابتدا به خودشان رسیدگی کرده و برای پریشانی خود کمک بگیرند؛ زیرا کودکان ممکن است براساس احساسات و واکنش های بزرگترها رفتار کنند. به خاطر خودتان و کودکان تان، مهم است که مراقبت از خود و سلامت روان خود را در اولویت قرار دهید. این کار، هم در کوتاه مدت و هم بلندمدت، ب
04/12/19 11:18
http://webda.umsha.ac.ir/اخبار-اختصاصی/مداخلات-دارویی-روانپزشکی-برای-بزرگسالان-در-بحران-جنگ
جنگ نمونه ای از یک فاجعه و ترومای جمعی با تبعات گسترده فردی و اجتماعی در حوزه ی سلامت و از جمله »سلامت روانی- اجتماعی است. مدیریت سلامت روانی-اجتماعی مردم در دوران جنگ چندوجهی و پیچیده است. به گزارش وبدا در همدان ،بخشی از مدیریت سلامت روان با مداخلات دارویی انجام میشود و متن حاضر که برای »پزشکان عمومی تدوین شده است به طور خلاصه به این موضوع میپردازد. نکات کلی -١برای مدیریت واکنش ها و علایم روان شناختی که در دوران جنگ بروز می کند، تجویز دارو آخرین گزینه است. با این حال،در صورت لزومِ تجویز د
04/12/14 13:34
http://webda.umsha.ac.ir/اخبار-معاونت-ها/راهنمای-سلامت-روانی–-اجتماعی-در-شرایط-ناشی-از-حملات-اخیر
حملات اخیر یک بحران شدید است که بر سلامت روان فردی و سلامت اجتماعی جامعه تأثیر میگذارد. در چنین شرایطی، پذیرش هیجانات، حفظ ارتباطات اجتماعی، مدیریت اطلاعات و حمایت از کودکان، سالمندان، بیماران، توانیابان و آسیبدیدگان، نقش مهمی در کاهش آسیبهای روانی دارد. به گزارش وبدا در همدان،در شرایط ناشی از حملات اخیر ، تجربه احساسات شدیدی مانند ترس، اضطراب، اندوه و خشم، طبیعی است. سرکوب هیجانات میتواند فشار روانی را افزایش دهد و منجر به مشکلات جسمی و روانی شود. راهکارهای زیر در تنظیم هیجانات مفید هستند - نام
04/12/14 12:13
http://webda.umsha.ac.ir/webda-link/نقش-والدین-در-حفظ-آرامش-روانی-کودکان-در-شرایط-بحرانی⁄گفت‌وگو-با-کودکان،-کلید-کاهش-استرس-در-بحران‌ها
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش مؤثر گفت‌وگوی والدین با کودکان، گفت صحبت کردن با کودکان و گوش دادن به احساسات آن‌ها، یکی از مهم‌ترین راهکارها برای کاهش استرس و اضطراب در شرایط بحرانی است. دکترامین ماهورام مشهدی، در گفت وگو با خبرنگار وبدا در همدان با بیان اینکه والدین نباید احساسات کودکان را سرکوب یا انکار کنند، اظهار کرد والدین باید به کودکان اجازه دهند درباره ترس‌ها و نگرانی‌های خود صحبت کنند و با دقت به حرف‌های آن‌ها گوش دهند. وی با هشدار نسبت
04/12/14 11:29
http://webda.umsha.ac.ir/آرشیو-اخبار/کمردرد-شایعترین-بیماری-شغلی-مردان
کارشناس سلامت میانسالان معاونت بهداشتی همدان گفت کمر درد شایعترین بیماری شغلی ناشی از عوامل زیان آور محیط کار در بین شاغلان به ویژه کارکنان و کارمندان اداری است که به علت نشستن نامناسب و طولانی مدت رخ می دهد. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه، نرگس باباخانی در گفتگو با خبرنگار ما اظهارکرد برای پیشگیری از آسیب های شغلی، رعایت توصیه هایی میتواند سلامت جسمانی و روانی مردان شاغل را در طول دوران کاری حفظ کرده و از بیماری‌های شغلی و غیرشغلی پیشگیری کند. وی ادامه داد قرار گرفتن در
04/12/11 11:03
http://webda.umsha.ac.ir/اخبار-معاونت-ها/ لزوم-عزم-جدی-کارفرمایان-برای-حفظ-سلامت-کارکنان-
کارشناس مسئول سلامت کار عنوان کرد کارشناس مسئول سلامت کار معاونت بهداشتی علوم پزشکی همدان با بیان اینکه بی‌نظمی در محیط کار از عوامل تهدیدکننده سلامت شاغلین است، گفت کنترل عوامل خطرساز نیازمند عزم کارفرمایان و توجه ویژه خود کارگران به مقوله خودمراقبتی است. به گزارش وبدا همدان، مسعود شریفیان در گفتگو با خبرنگار ما با تأکید بر لزوم توجه به سلامت شاغلان، به ویژه مردان، در محیط‌های کاری، گفت سلامت کار به معنای حذف شرایط زیان‌آور و ایجاد محیطی ایمن است تا فرد بتواند از سلامت جسمی، رو
04/12/09 11:13
